GESTES ET POSTURES

Formation créée le 18/09/2021. Dernière mise à jour le 11/05/2023.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10 (84 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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GESTES ET POSTURES


Ce module de formation vous permettra d'adopter les bons gestes au quotidien dans votre activité professionnelle et ainsi réduire les risques de troubles musculo-squelettiques.

Objectifs de la formation

  • Avoir les connaissances techniques pour améliorer leurs comportements au quotidien
  • Réduire les accidents de travail liés à la manutention manuelle et aux gestes et postures
  • Prendre conscience des risques liés aux manutentions et au port de charges
  • Connaître le fonctionnement du corps humain et les conséquences des risques liés aux « mauvais gestes et mauvaises postures »
  • Avoir des connaissances anatomiques et physiologiques
  • Adopter et appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort pertinents en fonction de la situation de travail
  • Sensibiliser le personnel aux risques du mal de dos

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié souhaitant corriger ses gestes du quotidien.
Prérequis
  • Aucun prérequis n’est nécessaire.

Contenu de la formation

PRESENTATION ET OBJECTIFS
  • Définitions
  • Les accidents du travail
  • Les chiffres liés aux accidents
  • Éléments statistiques et enjeux liés à la santé
  • Les campagnes de communication sur cette thématique
CONNAISSANCE DU CORPS HUMAIN
  • L'anatomie du dos
  • Les accidents du dos
  • Les maladies professionnelles
  • Notions d'anatomie, physiologie et pathologie de l'appareil locomoteur
RISQUES ASSOCIES
  • Mauvais gestes
  • Mauvaises Posture
SOLUTIONS
  • Principe de prévention gestuelle
  • Les points d'appui
  • Les différentes techniques gestuelles
  • Éviter le mal au dos
  • Bon geste bonne pratique, les applications dans la vie professionnelle
  • Économiser ses efforts
CONSEILS
  • Mise en pratique
  • Observation des postes de travail
  • Analyse avec les participants du poste de chaque stagiaire et retour sur film/photo
MISE EN PRATIQUE
  • Appréciation du poste de travail
  • Évaluation des situations en fonction du poste de travail
  • Prise de conscience des éléments contraignant de la situation de travail
  • Aménagement des postes de travail
  • Analyses de situations de travail de chaque participant
  • L’aménagement dimensionnel des postes de travail
  • Principes généraux de la manutention
  • Démonstration du geste type en manutention de charge
  • Principes d'économie d'effort
  • Recherche d'équilibre
  • Répartition de charges
  • Principes de sécurité physique
  • Mise en application des gestes types
APPLICATION
  • Techniques de levage et de transport de matériaux lourds
  • Études de postes
  • Gestion des énergies
  • Les pistes d'amélioration des situations de travail
  • Les principes de manutention manuelle à l’aide d’exercices pratiques avec différents objets
  • Caisses
  • Colis de tailles diverses
  • Seau
  • Objets de différentes longueurs
  • Objets spécifiques utilisés dans l’entreprise

Équipe pédagogique

Un centre de formation créé et animé par des professionnels, experts dans leur domaine de compétence. Une équipe pédagogique reconnue et visionnaire dans le métier de la formation professionnelle.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,1/10 (84 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Assiduité tout au long de la formation.
Modalité d'obtention
  • Une attestation de suivi et de validation des acquis sera remise aux apprenants à la fin de la formation.

Capacité d'accueil

Entre 4 et 12 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

BIRD FORMATION s'engage à traiter votre demande dans un délai de 48 heures. Nos formations sont accessibles sous trois semaines à compter de votre inscription. Les sessions inter-entreprises sont garanties sous réserve d'un nombre minimum d'inscrits. En cas de non maintien de la session, nous nous engageons à repositionner votre inscription dans un délai maximum de 3 mois. BIRD FORMATION favorise l’égalité des chances en prenant en compte dans son organisation et ses pratiques la question du handicap. Parce que ces valeurs nous tiennent particulièrement à cœur, nous vous remercions de nous faire part de toutes informations importantes nécessitant notre adaptabilité, en amont de la formation.